Eksim mempengaruhi 7 juta orang dewasa dan seperempat anak-anak di Amerika Serikat. Kondisi kronis menyebabkan kulit menjadi gatal, kering, merah dan meradang. Dan menurut satu laporan American Academy of Dermatology, mereka yang berurusan dengan kondisi tersebut dapat memiliki masalah tidur dan masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi.
Eksim paling sering terjadi pada anak di bawah usia 2 tahun, dan kebanyakan orang dengan eksim akan sembuh dari penyakit di masa kanak-kanak, tetapi untuk beberapa individu, ini mungkin menjadi masalah seumur hidup, kata Vinod Nambudiri, MD, dari Grand Strand Regional Medical Center di Pantai Myrtle, Carolina Selatan.
Dr. Nambudiri memandu kami melalui info dasar eksim, rencana perawatan umum dan bagaimana Anda bisa merawat kulit Anda di rumah.
Rekomendasi
Gejala dan Penyebab Eksim
Eksim adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan gangguan kulit kronis. Gejala eksim yang khas termasuk bercak kulit kering, merah, gatal, ruam, serta luka terbuka.
Ada banyak jenis eksim, dermatitis butatopik, jenis eksim kronis dan inflamasi, adalah yang paling umum. Dermatitis atopik biasanya dimulai dalam enam bulan pertama kehidupan bayi, tetapi orang-orang dapat terus mengalami gejolak hingga dewasa. Dermatitis atopik bisa menjadi jenis eksim yang paling parah, menyebabkan rasa gatal yang luar biasa, dan selama kambuh, luka terbuka atau berkerak.
Dua jenis eksim umum lainnya termasuk dermatitis kontak dan eksim dishidrotik. Dermatitis kontak terjadi ketika kulit menyentuh zat yang mengiritasi atau alergen; sedangkan eksim dishidrotik dapat disebabkan oleh alergi atau kelembapan kulit yang tidak tepat. Keduanya dapat disebabkan oleh paparan nikel, garam kromium atau kobalt. Bentuk eksim yang kurang umum termasuk eksim tangan, neurodermatitis, eksim numular, dan dermatitis stasis.
Sementara penyebab pasti eksim tidak diketahui, ahli kulit berpikir bahwa beberapa bentuk eksim dapat diturunkan dalam keluarga. Para ahli juga percaya bahwa penderita asma dan orang-orang yang tinggal di komunitas yang tercemar mungkin lebih berisiko.
Cara Mengobati atau Mencegah Eksim Flare
Tergantung pada tingkat keparahan eksim, dokter anak, dokter kulit, atau penyedia layanan kesehatan lainnya (HCP) Anda dapat merekomendasikan berbagai pilihan, kata Nambudiri. Cara terbaik untuk meringankan ketidaknyamanan eksim: buat rutinitas perawatan kulit yang sehat dan terapkan kebiasaan ramah kulit di rumah. Berikut adalah beberapa pedoman dasar:
- Gunakan pelembab harian umum untuk membantu memulihkan dan melindungi kulit.
- Hindari air super panas saat mandi dan mandi; air hangat adalah yang terbaik untuk mencegah kekeringan.
- Gunakan sabun lembut tanpa pewangi untuk membersihkan kulit dengan lembut tanpa memaparkan kulit pada bahan kimia keras yang dapat memperburuk jerawat.
- Kenakan pakaian yang lembut dan menyerap keringat, dan hindari kain yang mengiritasi seperti wol.
- Waspadalah terhadap iritasi seperti bulu binatang dan air liur, produk pembersih yang keras dan debu yang mengintai di rumah Anda. Mereka dapat menyebabkan jerawat.
Jika Anda cenderung mengalami eksim yang meradang saat Anda stres, psikolog dapat membantu Anda mempelajari teknik manajemen stres untuk menghindari dan mengatasi masa-masa sibuk.
Untuk kasus yang parah, HCP Anda dapat merekomendasikan perawatan eksim topikal seperti kortikosteroid dan inhibitor kalsineurin untuk mengurangi peradangan. Dan jika Anda mengalami infeksi berulang, antibiotik topikal akan menghilangkan bakteri. Fototerapi, perawatan yang melibatkan mengekspos area yang teriritasi ke cahaya, dan terapi alternatif seperti akupunktur dan meditasi juga dapat membantu.
Komplikasi Kesehatan yang Disebabkan Oleh Eksim
Jika Anda merawat kulit dengan baik dan segera mengobati eksim yang kambuh, jarang terjadi komplikasi serius, tetapi ada beberapa hal yang harus diwaspadai.
Perkembangan infeksi kulit seperti impetigo dan selulitis adalah komplikasi yang harus diwaspadai, kata Nambudiri. “Biasanya, infeksi ini menyebabkan rasa sakit, nyeri tekan, cairan yang keluar atau melepuh,” tambahnya. Dalam kasus yang jarang terjadi, infeksi kulit ini dapat menyebabkan demam.
Dengan eksim, gatal biasanya menjadi lebih buruk di malam hari, dan penelitian menunjukkan bahwa gangguan tidur ini dapat menyebabkan masalah kecemasan dan depresi di kemudian hari. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang bagaimana Anda dapat mengontrol gejala eksim malam Anda untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.
Orang yang menderita eksim harus waspada terhadap gejala alergi, asma, atau demam baru. Hubungan pastinya masih belum jelas, tetapi laporan American Academy of Dermatology menunjukkan bahwa peradangan terkait eksim dapat menyebabkan beberapa masalah alergi ini berkembang. Jika Anda memiliki salah satu dari gejala alergi ini, temui HCP Anda untuk mendiskusikan pengobatan yang tepat.
Perawatan Eksim di Masa Depan
Kabar baiknya adalah bahwa dokter kulit dan peneliti terus menyelidiki eksim dan pilihan pengobatannya. “Pengobatan untuk eksim adalah bidang penelitian dan penyelidikan aktif, dengan beberapa obat yang dirancang baru yang menargetkan sistem kekebalan menunjukkan harapan dalam pengobatan eksim,” kata Nambudiri.
Jika Anda memang menderita eksim, pertimbangkan untuk mengikuti Asosiasi Eksim Nasional untuk informasi umum eksim, peluang kelompok pendukung, dan pembaruan kesadaran serta penelitian.