Kebanyakan orang berpikir merokok adalah hal terburuk yang bisa mereka lakukan untuk kesehatan mereka. Namun pada kenyataannya, mungkin hal terburuk dari semuanya adalah sesuatu yang kebanyakan dari kita lakukan setiap… Read more

Siapa pun dapat mengunduh aplikasi kebugaran atau kesehatan ke ponsel cerdasnya — yang penting adalah cara Anda menggunakannya. Berikut adalah enam cara untuk mendapatkan hasil maksimal dari ponsel Anda untuk… Read more

Mempertahankan berat badan yang sehat sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik kita secara keseluruhan. Tidak hanya dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda dan membantu Anda merasa lebih berenergi, tetapi juga… Read more

Setiap hari jantung Anda berdetak sekitar 100.000 kali dan memompa sekitar 2.000 galon darah ke seluruh tubuh Anda. Selama kehamilan, ia bekerja lebih keras untuk memompa lebih banyak darah dan… Read more

Jika ada satu hal yang Anda ingat dari biologi sekolah menengah, mungkin ini: Mitokondria adalah pembangkit tenaga sel. Masuk akal bahwa masalah dengan mitokondria mendatangkan malapetaka pada tubuh. Penyakit mitokondria… Read more

Bertahun-tahun yang lalu, makanan datang langsung dari tanah atau dari cabang dan langsung ke meja. Kesegaran semacam itu sedikit lebih sulit didapat hari ini, tetapi bukan tidak mungkin. Pasar petani… Read more

Fibromyalgia berbeda untuk setiap orang. Meskipun penyedia layanan kesehatan (HCP) masih harus banyak belajar tentang hal itu, dalam banyak kasus itu adalah penyakit kronis yang menyebabkan nyeri tubuh yang parah,… Read more

Mata Anda bekerja erat dengan otak Anda untuk membantu Anda melihat, dan gangguan apa pun di sirkuit dapat menimbulkan masalah bagi penglihatan Anda. Pada tingkat paling dasar, retina, lapisan jaringan… Read more